Beschreibung
Mühlviertler Waldluftbaden verbindet Natur und Tradition, Gesundheit und Achtsamkeit. Eintauchen in die heilsame Atmosphäre des Mühlviertler Waldes bedeutet Ruhe und Klarheit spüren, Abwehrkräfte stärken, Kreislauf und Nerven entlasten, Orte der Kraft erleben, frische Energie aufnehmen und entschleunigen. Die gesundheitlichen Wirkungen von Mühlviertler Waldluftbaden sind erforscht und erprobt.
Mit ausgebildeten Begleitern stehen verschiedene Angebote mit unterschiedlichen Themen zur Auswahl: „Gedankenlos spüren“, „Körper und Geist stärken“, „Bei dir selbst sein“.
Die Waldluftbade -Gesundheitstour führt als Rundweg rund 170 km durch die Region Mühlviertler Alm Freistadt von der Maltsch im Norden bis zum Zusammenfluss von Feld- und Waldaist im Süden.
Auf diesem Weg schließen 33 örtliche Waldluftbadewege in 12 zertifizierten Waldluftbadegemeinden an. Sie führen durch bezaubernde Landschaften des Unteren Mühlviertels.
