Lebens- und Sozialberatung, auch psychologische oder psychosoziale Beratung genannt, ist eine Säule der Gesundheitsvorsorge in Österreich. Sie ist aber auch da, um Menschen in Problem- und Entscheidungssituationen zu betreuen und unterstützen.
Jeder Mensch kann in seinem Leben in Situationen kommen, die er alleine kaum oder nur schwer bewältigen kann. Das Leben läuft nicht immer wie am Schnürchen. Oft liegen scheinbar riesige Steine im Weg und man glaubt, die Hindernisse sind unüberwindbar. Oft fehlen die Perspektiven und der Mensch kann die Lösung nicht finden.
Manchmal sind es Grenzerfahrungen, die einen aus der Bahn werfen und verwirren, überfordern und auch hilflos machen. Das kann eine Trennung, der Tod eines geliebten Menschen, der Jobverlust, ein schwelender Konflikt mit Eltern, Partner, den Vorgesetzten, dem Nachbar sein. Auch familiäre Krisen oder plötzliche schwere Erkrankungen können einen extremen Einschnitt in das bisherige Leben machen.
Manche Menschen fühlen sich in solchen oder ähnlichen Situationen hilflos, oft auch ohnmächtig oder ausgeliefert. Ängste, Wut, Trauer, Verzweiflung machen den eigenen Blick ganz eng, man scheint keinen Ausweg mehr zu finden.
Genau da setzt psychologische Beratung/Lebensberatung an. Es gibt keine Ratschläge oder Tipps, die psychologische Beratung versucht eher mit unterschiedlichsten Beratungsmethoden und Fragestellungen die/den KlientIN dabei zu unterstützen, seine/ihre eigene Lösungsstrategien zu finden und entwickeln.
Mit dieser professionellen Hilfe verändern und vergrößern sich die eigenen Wahrnehmungen, Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten.
Psychologische Berater sind durch eine mehrjährige, gesetzlich geregelte Ausbildung qualifiziert, für eine gute Lebensqualität zu sorgen und Menschen persönlich durch alle Bereiche des Lebens zu begleiten.
Beratungsfelder können sein:
Stress, Burnout, Identität, Persönlichkeitsbildung, Steigerung des Selbstwertes, Suchtprobleme, emotionalen Umgang mit Geld, Neuorganisation, Kommunikation, Mobbing, Partnerschaft, Familie, Erziehung, Scheidung, Trennung, Tod und Sterben, Verhaltensmodifikation, Validation, Sexualberatung …
Als Beratungsformen werden Einzelberatung, Paar- oder Gruppenberatung, Supervision, systemische Aufstellung oder Mediation eingesetzt.
Lebens- und Sozialberatung/psychologische Beratung kann als Präsenzdienstleistung, aber auch ONLINE durchgeführt werden. Infos bitte direkt bei dem Berater Ihrer Wahl.
Text und Info zur Verfügung gestellt von:
Andrea Linzer
Psychologische Beratung und Supervision, Familienaufstellung, Klangmassage-Ausbildung, Lomi Lomi Nui, Musik und Kunst
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